लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del freakshake alla crostata, un dolce che non rinuncia al gusto!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
250 kcal
Calorie
28 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, l'eritritolo e la scorza di limone. Aggiungi il tuorlo d'uovo e 20 g di yogurt greco, impastando fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno, quindi ritaglia dei dischi e posizionali in uno stampo per mini crostate. Bucherella la base e cuoci in forno a 180°C per 12-15 minuti.
Mentre la base si raffredda, monta 30 g di yogurt greco con la stevia fino a ottenere una crema densa.
Frulla la mini crostata raffreddata con il gelato proteico e il latte di mandorla fino a ottenere un composto cremoso.
Versa il frappè in un bicchiere e guarnisci con lo yogurt greco montato, frammenti di crostata e una spolverata di cacao amaro.
Servi subito con una cannuccia.
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खाद्य संस्कृति
Freakshakes Crostata Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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