लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro stufato di manzo light, ricco di proteine e verdure fresche, perfetto per un pranzo sano e saziante.
समय
1h 20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTaglia il manzo a cubetti e mettilo in una ciotola con la farina di avena, mescolando bene per rivestirlo uniformemente.
Scalda l'olio extravergine d'oliva in una casseruola capiente e aggiungi la cipolla e l'aglio. Fai rosolare per 2-3 minuti fino a rendere la cipolla trasparente.
Aggiungi i cubetti di manzo e fai rosolare a fuoco vivo fino a doratura.
Versa i pomodori pelati e il brodo di manzo, mescolando bene.
Incorpora le carote e le zucchine, il rosmarino, sale e pepe a piacere.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo, copri e lascia cuocere per 1 ora, mescolando di tanto in tanto.
Prima di servire, aggiungi la senape di Digione e mescola bene per unire i sapori.
Servi caldo, guarnito con un rametto di rosmarino fresco.
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खाद्य संस्कृति
French Beef Stew Protein, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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