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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i muffin proteici alla vaniglia e cannella, perfetti per una colazione sana e nutriente!
समय
35m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
23 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per muffin con 12 pirottini di carta.
In una ciotola capiente, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale e la cannella.
In un'altra ciotola, sbatti le uova, quindi aggiungi lo yogurt greco, il miele e il latte di mandorle, mescolando bene.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto negli stampi per muffin, riempiendo ogni pirottino per circa 2/3.
Cuoci in forno per 20 minuti o fino a quando i muffin risultano dorati e uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
French Breakfast Puffs Low Fat, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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