Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Frittelle di baccalà Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Frittelle di baccalà Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione fit delle frittelle di baccalà, leggere e ricche di proteine!

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समय

35m

परोसने के लिए

12 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

180 kcal

Calorie

22 g

Proteine

10 g

Carboidrati

7 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una pentola, portare a ebollizione dell'acqua e aggiungere il baccalà dissalato insieme all'aglio e al timo. Cuocere per 15 minuti.

2

Scolare il baccalà e lasciarlo raffreddare. Una volta freddo, sminuzzarlo in una ciotola.

3

In un'altra ciotola, mescolare la farina di ceci, l'uovo, l'acqua frizzante, il lievito, il sale e il pepe fino ad ottenere una pastella omogenea.

4

Unire il baccalà sminuzzato e il peperoncino tritato alla pastella, mescolando bene.

5

Scaldare un filo d'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente.

6

Con un cucchiaio, prelevare porzioni di pastella e farle cuocere nell'olio caldo, formando delle frittelle.

7

Cuocere fino a doratura, circa 3-4 minuti per lato.

8

Scolare su carta assorbente e servire calde o a temperatura ambiente.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Frittelle di baccalà Low Fat

Frittelle di baccalà Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Frittelle di baccalà Low Fat को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Frittelle di baccalà Low Fat पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Frittelle di baccalà Low Fat

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