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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gelato proteico e leggero a base di yogurt greco, arachidi naturali e miele: il frozen yogurt fit perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.
समय
15m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
14 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con il latte scremato fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
Aggiungi il burro di arachidi e il miele, mescolando bene per distribuirli uniformemente.
Se usi la proteina in polvere, setacciala e incorporala delicatamente per evitare grumi.
Aggiungi una punta di sale marino per esaltare i sapori.
Versa il composto in un contenitore basso adatto al congelatore, coperto con carta da forno.
Congela per almeno 8-10 ore, finché il composto non diventa semi-solido.
Preleva il contenitore e taglia il frozen yogurt in pezzi di circa 4x4 cm.
Trasferisci i pezzi in un mixer o robot da cucina e tritura fino a ottenere una consistenza cremosa e morbida, simile a gelato.
Se necessario, aggiungi 2-3 cucchiai di yogurt greco freddo mentre trituri per agevolare l'emulsione.
Servi immediatamente in coppette fredde, decorando con arachidi leggermente tostate e un filo di miele crudo.
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खाद्य संस्कृति
Frozen yogurt arachidi e miele, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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