लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa fresca insalata di frutta arricchita con una deliziosa salsa leggera ai semi di papavero e yogurt, perfetta come snack sano!
समय
15m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
In una ciotola, mescolare lo yogurt greco con il succo di limone, i semi di papavero e, se desiderato, il miele. Mescolare bene fino ad ottenere una crema omogenea.
Lavare e preparare la frutta: tagliare la banana a rondelle, il melone a cubetti, e tagliare le fragole a metà.
In una grande ciotola, unire la frutta preparata e i mirtilli.
Versare la salsa di yogurt e semi di papavero sulla frutta e mescolare delicatamente per amalgamare il tutto.
Servire subito o conservare in frigo per un massimo di 2 ore prima di servire.
180 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
4.5 g
Grassi
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खाद्य संस्कृति
Frutta Fresca con Condimento ai Semi di Papavero Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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