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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa fresca insalata di frutta arricchita con una deliziosa salsa leggera ai semi di papavero e yogurt, perfetta come snack sano!
समय
15m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
30 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare lo yogurt greco con il succo di limone, i semi di papavero e, se desiderato, il miele. Mescolare bene fino ad ottenere una crema omogenea.
Lavare e preparare la frutta: tagliare la banana a rondelle, il melone a cubetti, e tagliare le fragole a metà.
In una grande ciotola, unire la frutta preparata e i mirtilli.
Versare la salsa di yogurt e semi di papavero sulla frutta e mescolare delicatamente per amalgamare il tutto.
Servire subito o conservare in frigo per un massimo di 2 ore prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Frutta Fresca con Condimento ai Semi di Papavero Low Carb, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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