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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gelato cremoso e proteico a base di yogurt greco, dolcificato naturalmente con miele e freschezza di vaniglia. Solo 156 calorie per porzione, perfetto per chi ama i dolci leggeri.
समय
20m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
156 kcal
Calorie
13 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con il miele fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
Scaldi il latte scremato in un piccolo pentolino a fuoco medio fino a quando inizia a fummare leggermente (non deve bollire).
Dissolvi la gelatina in 2 cucchiai di acqua fredda, poi versala nel latte caldo mescolando continuamente per 1 minuto.
Lascia raffreddare il latte con gelatina a temperatura ambiente per 5 minuti.
Aggiungi l'olio di cocco fuso, l'aroma di vaniglia e il succo di limone alla miscela di yogurt e miele, mescolando delicatamente.
Incorpora lentamente il latte con gelatina nella crema di yogurt, mescolando fino a ottenere una consistenza uniforme.
Trasferisci il composto in una teglia bassa di alluminio, copri con carta da forno e riponi in congelatore per 10-12 ore.
Quando è completamente congelato, taglia il gelato in cubetti di circa 3 cm di lato.
Frulla i cubetti in un frullatore ad alta velocità per 30-40 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e morbida.
Distribuisci il gelato in coppette e servi immediatamente.
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खाद्य संस्कृति
Gelato allo Yogurt Low Carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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