लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e ricca di sapore della giardiniera sott'aceto, perfetta come snack salutare!
समय
35m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
150 kcal
Calorie
4 g
Proteine
10 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, portare a ebollizione dell'acqua salata.
Aggiungere le carote, i fagiolini, il cavolfiore e i peperoni, e cuocere per circa 5-7 minuti fino a che le verdure siano tenere ma croccanti.
Scolare le verdure e stenderle su un canovaccio per farle asciugare.
In un'altra pentola, scaldare l'aceto con i grani di pepe e il sale, portando a ebollizione per circa 5 minuti.
Disporre le verdure in due vasetti sterilizzati, senza pressarle e versare l'aceto caldo fino a coprirle completamente.
Aggiungere un filo d'olio extravergine d'oliva sopra le verdure.
Chiudere i vasetti e lasciar raffreddare a temperatura ambiente.
Conservare in frigorifero e servire come snack o contorno salutare.
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खाद्य संस्कृति
Giardiniera sott'aceto Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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