लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una granita al cocco rivisitata con proteine in polvere e yogurt greco per una cremosità naturale e un apporto proteico superiore: il dessert gelato perfetto senza sensi di colpa.
समय
20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci la bevanda di cocco con l'acqua fredda e mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco e il succo di limone, frullando con un frullatore a immersione fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Setaccia le proteine in polvere sopra il composto e incorporale delicatamente con movimenti circolari per evitare grumi.
Versa il nettare d'agave e aggiungi le gocce di vaniglia, mescolando fino a integrazione completa.
Trasferisci il tutto in un contenitore basso in plastica o alluminio, coperto con un coperchio, e riponi in freezer.
Dopo 2 ore, estrai dal freezer e gratta il composto con una forchetta dal bordo verso il centro, rompendo i cristalli che si sono formati; ripeti l'operazione ogni 30-45 minuti per 3-4 volte, fino a ottenere una consistenza granulosa.
Serve immediatamente in bicchieri freddi quando raggiunge la giusta texture cremosa e croccante.
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खाद्य संस्कृति
Granita al cocco Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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