लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale torta di zucca greca, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
45m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Media
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una padella, scalda la purea di zucca a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la maggior parte del liquido non sarà evaporato e la purea risulterà densa.
Aggiungi il miele, l'uvetta, la farina d'avena, la cannella, la noce moscata e i chiodi di garofano. Mescola bene e rimuovi dal fuoco.
Stendi un rotolo di pasta sfoglia integrale in una teglia rivestita di carta da forno.
Distribuisci uniformemente il composto di zucca sulla pasta sfoglia e copri con l'altro rotolo di pasta sfoglia.
Spennella la superficie con l'uovo sbattuto per ottenere una doratura perfetta.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando la superficie non è dorata.
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खाद्य संस्कृति
Greek Pumpkin Pie Protein, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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