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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un petto di pollo grigliato leggero e saporito, perfetto per un pranzo sano e proteico!
समय
25m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
300 kcal
Calorie
40 g
Proteine
2 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia preparando la marinata: in una ciotola, mescola l'aceto balsamico, l'olio d'oliva, il succo di limone, il pepe nero, il rosmarino e l'aglio tritato.
Aggiungi i petti di pollo nella ciotola e assicurati che siano ben ricoperti dalla marinata. Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscalda una griglia a fuoco medio-alto e ungila leggermente con un po' di olio.
Rimuovi il pollo dalla marinata e scola eventuale eccesso. Metti il pollo sulla griglia calda.
Cuoci per circa 6-8 minuti per lato, o finché il pollo non raggiunge una temperatura interna di 75°C e risulta ben cotto.
Togli dal fuoco e lascia riposare per qualche minuto prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Grilled Chicken Breasts Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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