Grinch Fruit Kabobs Protein

Lava le fragole e i mirtilli sotto acqua corrente, quindi asciugali bene.

Sbuccia il kiwi e taglialo a fette spesse circa 1 cm.

Inizia a comporre gli spiedini: infila un mirtillo alla base, seguito da una fetta di banana, una fragola (con la parte verde verso l'alto per creare il 'cappello') e termina con una fetta di kiwi per il 'cappello' del Grinch.

Ripeti il processo fino a esaurire gli ingredienti.

Servi gli spiedini freschi per un tocco di colore e freschezza!

Inizia tagliando la banana a rondelle spesse circa 1 cm.

Prendi uno stecchino di legno e infila un mini marshmallow.

Aggiungi una fragola con la punta rivolta verso il marshmallow per formare il cappello del Grinch.

Infilza una rondella di banana e termina con un chicco d'uva.

Ripeti il processo con gli altri ingredienti fino a completare gli spiedini.

Puoi servire gli spiedini con una ciotola di yogurt greco come salsa.

Per evitare che le banane anneriscano, puoi spruzzarle con un po' di succo di limone.

Inizia infilando un mini marshmallow su uno stecchino.

Aggiungi una fragola con la parte appuntita verso il marshmallow.

Inserisci una rondella di banana, seguita da un acino d'uva verde.

Ripeti il processo per creare altri spiedini, utilizzando le stesse proporzioni.

Servi subito per garantire freschezza e un aspetto invitante. Se desideri, puoi spruzzare le rondelle di banana con succo di limone per evitare che si ossidino.