लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi tacos a base di pollo e quinoa, leggeri e ricchi di proteine per un pranzo sano e soddisfacente!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
36 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuocere la quinoa in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione, quindi scolarla e tenerla da parte.
In una padella grande, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungere la cipolla tritata e il peperone a cubetti.
Soffriggere per 5 minuti fino a quando le verdure si ammorbidiscono.
Aggiungere il pollo macinato e cuocere fino a completa cottura, mescolando di tanto in tanto.
Incorporare l'aglio tritato, il cumino, la paprika, il peperoncino, il sale e il pepe.
Aggiungere la quinoa cotta e il succo di lime, mescolare bene e cuocere per altri 2-3 minuti.
Riscaldare le tortillas in una padella antiaderente per 30 secondi per lato.
Servire il ripieno di pollo e quinoa nelle tortillas, guarnendo con foglie di lattuga fresche.
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खाद्य संस्कृति
Ground Pork Tacos Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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