लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza di un guacamole light e cremoso, arricchito con yogurt greco per un tocco proteico!
समय
10m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
8 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, schiaccia gli avocado con una forchetta fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi il succo di lime e il sale, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Incorpora lo yogurt greco per rendere il guacamole cremoso e aumentare le proteine.
Aggiungi i pomodori, la cipolla rossa, il coriandolo e l'aglio, mescolando delicatamente per non rompere gli ingredienti.
Regola di pepe nero a piacere e servi subito o conserva in frigorifero per un'ora per esaltare i sapori.
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खाद्य संस्कृति
Guacamole, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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