लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica delle polpette di tacchino, perfette per un pranzo sano e gustoso!
समय
40m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
32 g
Proteine
8 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, unire il miele, l'aglio tritato e la salsa di soia. Aggiungere la cipolla, la paprika e lo zenzero; mescolare bene. Cuocere a fuoco medio fino a portare a ebollizione, poi ridurre la fiamma e far sobbollire per 10 minuti.
Nel frattempo, in una ciotola grande, mescolare la carne di tacchino con un pizzico di pepe nero. Formare delle polpette della grandezza di una pallina da golf.
Riscaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere le polpette in lotti, girandole fino a doratura, per circa 10-12 minuti.
Trasferire le polpette cotte in una teglia e versare sopra la salsa preparata. Mescolare delicatamente per ricoprire le polpette.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, fino a quando le polpette sono ben cotte e assorbono il sapore della salsa.
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खाद्य संस्कृति
Honey Garlic Moose Meatballs Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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