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आसान, प्यूर्टो रिकन

Horchata di Riso

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Horchata di Riso

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri una variante leggera e ricca di proteine dell'Horchata di Riso, perfetta come snack rinfrescante!

यह वर्शन चुनें

समय

5m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

150ml di latte di riso non zuccherato
100ml di bevanda vegetale proteica alla vaniglia
10g di proteine in polvere al gusto vaniglia
1 pizzico di cannella macinata
2-3 gocce di estratto di vaniglia pura
3 cubetti di ghiaccio

विधि

1

In un bicchiere da 300ml, versa il latte di riso e la bevanda vegetale proteica.

2

Aggiungi le proteine in polvere e mescola bene fino a completa dissoluzione.

3

Incorpora un pizzico di cannella e l'estratto di vaniglia.

4

Aggiungi i cubetti di ghiaccio e mescola per 30 secondi.

5

Servi immediatamente con una spolverata di cannella in superficie.

पोषण मूल्य एक नज़र में

180 kcal

Calorie

20 g

Proteine

12 g

Carboidrati

4 g

Grassi

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कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Horchata di Riso

Horchata di Riso è un piatto molto amato della cucina Portoricana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Horchata di Riso un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Horchata di Riso in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Horchata di Riso

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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