लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dell'Iskender Kebab, con pollo e salsa yogurt, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia tostando le fette di pane integrale in una padella antiaderente fino a doratura. Tagliale a pezzi e mettile da parte.
In una padella, scalda l'olio extravergine d'oliva e aggiungi la cipolla affettata e l'aglio tritato. Soffriggi per 2-3 minuti fino a doratura.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e cuoci a fuoco medio fino a completa cottura, circa 10 minuti.
Versa la passata di pomodoro nella padella, aggiungi il cumino, il sale e il pepe, e mescola bene. Cuoci per altri 5 minuti.
In un piatto da portata, disponi i pezzi di pane tostato e versa sopra il composto di pollo.
Guarnisci con lo yogurt greco e il prezzemolo fresco prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Iskender Kebab Protein, Persiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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