लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Kesme Helva, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce in modo sano!
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, tostare a fuoco medio per circa 8-10 minuti la farina di cocco e la farina d'avena, mescolando costantemente per evitare che si brucino.
Aggiungere lentamente l'eritritolo, continuando a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare l'olio di cocco e l'estratto di vaniglia, mescolando finché il composto non diventa sabbioso e compatto (attenzione: sarà molto caldo).
Trasferire il composto in una piccola ciotola e pressare bene con il dorso di un cucchiaio per livellare.
Raffreddare in frigorifero per 1-2 ore fino a solidificazione.
Servire in porzioni da circa 40g, tagliando a forma di losanga se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Kesme Helva Light High-Protein, Turca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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