लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera della tradizionale Kielbasa con verdure, arricchita dalla freschezza della birra e da ingredienti sani!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
In una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Versare la birra e portare a ebollizione.
Aggiungere il cavolfiore tagliato a cimette, le carote baby, la cipolla rossa a pezzi e i broccoli.
Condire con sale, pepe e origano fresco.
Coprire e cuocere a fuoco basso per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.
Servire il tutto con il brodo di cottura.
410 kcal
Calorie
30 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Kielbasa e Verdure Polish in Birra Low Fat è un piatto molto amato della cucina Polacca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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