लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Kimchi Fritto, perfetta per un pranzo sano e saporito!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountScalda una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungi l'olio di cocco, facendolo scaldare bene.
Aggiungi il kimchi tritato e cuocilo per circa 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a che non sprigiona il suo profumo.
Inserisci il tofu tagliato a cubetti e continua a cuocere per 5 minuti, mescolando delicatamente per non rompere il tofu.
Versa la salsa di soia e l'aceto di riso, mescola bene e lascia cuocere per ulteriori 2 minuti.
Aggiungi l'eritritolo, mescola e cuoci per 2 minuti fino a ottenere una consistenza leggermente caramellata.
Servi caldo con un cucchiaio di yogurt greco 0% sopra, per un tocco cremoso e fresco.
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खाद्य संस्कृति
Kimchi Fritto Protein, Coreana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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