Tasty Table Diary

आसान, कोरियाई

Korean Kimchi Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Korean Kimchi Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale kimchi coreano, perfetta per uno snack sano!

यह वर्शन चुनें

समय

10m

परोसने के लिए

20 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

20 kcal

Calorie

2 g

Proteine

3 g

Carboidrati

1 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Taglia il cavolo cinese in pezzi di 5 cm e mettilo in una ciotola grande non metallica. Cospargi uniformemente il sale marino e mescola bene.

2

Lascia riposare il cavolo a temperatura ambiente per 2 ore, mescolando di tanto in tanto, finché non rilascia acqua e diventa tenero.

3

Sciacqua il cavolo in acqua fredda per eliminare il sale in eccesso e scolalo bene.

4

In una ciotola separata, unisci l'aglio tritato, i cipollotti, la salsa di soia, i fiocchi di peperoncino e lo zenzero, mescolando bene.

5

Aggiungi le carote e il daikon e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

6

Aggiungi il cavolo scolato alla miscela di spezie e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

7

Trasferisci il kimchi in un barattolo di vetro sterilizzato, pressando bene per eliminare l'aria.

8

Lascia fermentare a temperatura ambiente per 24-48 ore, quindi trasferisci in frigorifero.

9

Consuma entro 2-3 settimane per una freschezza ottimale.

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Korean Kimchi Low Fat

Korean Kimchi Low Fat, Coreana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Korean Kimchi Low Fat को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Korean Kimchi Low Fat पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Korean Kimchi Low Fat

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