लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei Koulourakia, deliziosi biscotti greci perfetti per una dolce pausa.
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
9 g
Proteine
22 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina di avena e il lievito istantaneo. Mescola bene.
In un'altra ciotola, monta l'olio di cocco con l'eritritolo fino ad ottenere una consistenza cremosa, poi aggiungi l'uovo e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a combinare il tutto.
Aggiungi lentamente il mix di farine al composto cremoso, mescolando fino a formare un impasto omogeneo e morbido.
Dividi l'impasto in due parti e forma delle corde di circa 15 cm, intrecciale a formare delle trecce.
Posiziona le trecce su una teglia rivestita di carta forno e spennella con l'albume sbattuto.
Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per 12-15 minuti fino a doratura, infine cospargi con i semi di sesamo negli ultimi 2 minuti di cottura e lascia raffreddare su una griglia.
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खाद्य संस्कृति
Koulourakia Low Fat, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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