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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera del Koulouri Salonicco, una delizia proteica e sana perfetta per uno snack nutriente!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
16 g
Proteine
10 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il lievito e l'eritritolo, lascia attivare per 5 minuti.
Aggiungi la farina di avena, le proteine in polvere, l'olio e il sale, impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.
Forma un anello e posizionalo su carta da forno, copri e lascia lievitare per 15 minuti a temperatura ambiente.
Prepara una ciotola con acqua tiepida e sciogli l'eritritolo, immergi l'anello e poi passalo nei semi di sesamo.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Koulouri Salonicco Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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