लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Delizia greca in versione leggera e proteica, ideale per un dolce sano!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
10 g
Proteine
8 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito e la scorza di limone. Mescola bene.
In un'altra ciotola, amalgama lo yogurt greco con l'eritritolo fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Aggiungi il tuorlo d'uovo, il brandy e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi nella ciotola con lo yogurt, aggiungendo anche le mandorle tritate. Amalgama fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Forma delle piccole mezzelune e posizionale su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 170°C per circa 12-15 minuti fino a doratura. Lascia raffreddare e, se desideri, spolvera con un po' di eritritolo.
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खाद्य संस्कृति
Kourabiedes Light High-Protein, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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