लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Kropsua, un delizioso dolce finlandese al cacao e yogurt.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
Preriscalda il forno a 180°C. Ungi leggermente una piccola teglia da forno con dell'olio di cocco.
In una ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina d'avena, il cacao, l'eritritolo, il lievito e il sale, mescolando bene fino a ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto nella teglia e livella la superficie.
Cuoci in forno per 15 minuti, fino a quando il dolce risulta gonfio e leggermente dorato.
Lascia raffreddare prima di servire e gusta il tuo Kropsua fit.
290 kcal
Calorie
23 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Kropsua Finlandese High- Protein è un piatto molto amato della cucina Finlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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