लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dei lamington, leggera e ricca di proteine, perfetta per un dolce sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo monoporzione rivestito di carta forno.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, le proteine in polvere al cocco, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, monta gli albumi fino a ottenere dei picchi morbidi. Aggiungi il tuorlo e l'estratto di vaniglia, mescolando delicatamente.
Incorpora il mix secco agli ingredienti umidi, alternando con lo yogurt greco, fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto nello stampo e cuoci per 15-18 minuti, finché uno stecchino inserito nel centro non esce pulito.
Lascia raffreddare completamente, quindi prepara la glassa mescolando il cacao amaro con un po' d'acqua fino a ottenere una consistenza liscia. Immergi il dolce nella glassa e poi rotolalo nel cocco disidratato.
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खाद्य संस्कृति
Lamington High- Low Carb, Australiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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