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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro budino ai pistacchi in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per un dolce sano e gustoso!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
16 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco medio.
Aggiungi lentamente la farina di cocco, mescolando continuamente per 3-4 minuti fino a ottenere una crema densa.
Togli dal fuoco e incorpora il tuorlo d'uovo e l'acqua di rosa, mescolando bene.
Versa il composto in una ciotola e lascia raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore.
Prepara la glassa mescolando lo yogurt greco con l'eritritolo e l'acqua di rosa.
Una volta che il budino è ben freddo, distribuisci la glassa sopra e decora con i pistacchi tritati.
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खाद्य संस्कृति
Layali Lubnan - Budino ai Pistacchio Low Fat, Libanese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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