लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta i Loukoumades in versione fit: leggeri, sani e deliziosi!
समय
35m
परोसने के लिए
25 सर्विंग
स्तर
Facile
120 kcal
Calorie
4 g
Proteine
16 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciogliere il lievito nell'acqua tiepida e lasciar riposare per 5 minuti fino a quando non forma una schiuma.
In una ciotola, unire la farina integrale, il miele, il sale e l'olio d'oliva.
Aggiungere il composto di lievito e mescolare fino a ottenere un impasto liscio.
Coprire la ciotola e far lievitare in un luogo caldo per 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 200°C e rivestire una teglia con carta da forno.
Con un cucchiaio, prelevare porzioni di impasto e disporle sulla teglia.
Cuocere in forno per 15 minuti fino a doratura.
Nel frattempo, preparare uno sciroppo mescolando miele e acqua in un pentolino, portando a ebollizione e poi lasciando raffreddare.
Sfornare i Loukoumades, condirli con lo sciroppo di miele e spolverare con cannella prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Loukoumades Proteici Low Fat, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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