लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il filetto di pollo con crauti, un piatto proteico e light che unisce sapori tradizionali e leggerezza!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountScalda una padella antiaderente a fuoco medio con l'olio d'oliva; aggiungi il filetto di pollo e cuoci per circa 3-4 minuti per lato fino a doratura.
Togli il pollo dalla padella e nella stessa, aggiungi la cipolla tritata, facendola soffriggere per 2 minuti fino a renderla traslucida.
Aggiungi i crauti sciacquati e mescolali bene con la cipolla.
Versa il brodo vegetale, aggiungi il pollo, i semi di cumino, l'alloro e il pepe nero; copri e cuoci a fuoco medio-basso per 15 minuti.
Verifica la cottura del pollo, che deve essere bianco all'interno e raggiungere una temperatura interna di 75°C; regola di sale e pepe a piacere.
Rimuovi la foglia di alloro, impiatta e servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Maiale e Crauti Light in Padella - Ricetta Tedesca Low-Carb, Tedesca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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