लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Manakish Proteico, un delizioso snack ricco di sapore e proteine, perfetto per uno spuntino sano!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
17 g
Proteine
8 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare il timo secco, l'origano, il sommacco e i semi di sesamo.
In un'altra ciotola, unire la farina di ceci, l'albume d'uovo, l'acqua e il sale, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a ottenere un disco di circa 15 cm di diametro.
Trasferire il disco su una teglia rivestita di carta forno, bucherellare la superficie con una forchetta e spennellare con l'olio d'oliva.
Cospargere con il mix di erbe aromatiche preparato in precedenza.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti fino a doratura.
Lasciare raffreddare leggermente e servire.
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खाद्य संस्कृति
Manakish alle Erbe Aromatiche Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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