लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il fresco Gazpacho di Mango e Cetriolo, un piatto ricco di sapore e nutrizione, perfetto per l'estate!
समय
15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
4 g
Proteine
36 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un frullatore, unire i mango, il cetriolo, il peperone, la cipolla e l'aglio. Frullare fino a ottenere una consistenza liscia.
Aggiungere l'acqua fredda, il succo d'arancia, l'aceto di mele e l'olio d'oliva. Frullare nuovamente fino a ottenere una crema omogenea.
Assaporare e regolare di sale e pepe secondo i propri gusti.
Trasferire il gazpacho in una ciotola e riporlo in frigorifero per almeno 30 minuti per far amalgamare i sapori.
Servire freddo, guarnito con foglie di menta fresca.
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खाद्य संस्कृति
Mango Gazpacho Protein, Spagnola व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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