लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Manjar Fit, una deliziosa crema proteica al cacao, perfetta come snack leggero e nutriente!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, versare il latte di mandorla e lo yogurt greco, mescolando bene.
Aggiungere l'eritritolo e la vaniglia, portando il composto quasi a ebollizione a fuoco medio-alto.
Ridurre la fiamma e continuare a cuocere per circa 15 minuti, mescolando spesso, fino a quando il composto non si addensa e assume un colore dorato.
Incorporare il cacao amaro e le proteine in polvere, mescolando energicamente per 2 minuti.
Aggiungere un pizzico di bicarbonato e mescolare delicatamente.
Versare il composto in una ciotola e far raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Manjar Light High-Protein, Cilena व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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