लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Manzo della Mongolia, perfetta per un pranzo sano e saporito!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, la salsa hoisin light, l'olio di sesamo, l'aglio tritato e il peperoncino secco.
Taglia il petto di manzo in fettine sottili e marinale nella salsa per almeno 15 minuti.
Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco alto.
Aggiungi il cipollotto tagliato a julienne e soffriggi per 30 secondi.
Estrai il manzo dalla marinata (scartando il liquido) e aggiungilo alla padella. Cuoci e mescola per 5-6 minuti fino a doratura.
Servi caldo, decorando con semi di sesamo e peperoncino fresco se lo desideri.
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खाद्य संस्कृति
Manzo della Mongolia Piccantissimo Low Fat, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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