लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle tartellette alla crema di acero light, dolci e deliziose ma con meno calorie!
समय
35m
परोसने के लिए
16 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
4 g
Proteine
23 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola la farina integrale con l'olio di cocco fuso e lo zucchero di cocco fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungi lo yogurt e mescola bene fino ad amalgamare tutti gli ingredienti.
Distribuisci l'impasto in piccole formine per tartellette, creando una base e un bordo.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo, quindi aggiungi lo sciroppo d'acero, l'estratto di vaniglia e il sale. Mescola bene.
Distribuisci l'uvetta sul fondo delle tartellette, quindi riempi con il composto di sciroppo d'acero.
Inforna per circa 15 minuti, finché le tartellette non sono dorate e il ripieno è ben set.
Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Maple Butter Tarts Low Fat, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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