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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Gugelhupf Proteico al Cioccolato, un dolce leggero e ricco di proteine, perfetto per una colazione sana e golosa!
समय
28m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
23 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo per muffin singolo imburrato con un po' di olio spray.
In una ciotola, unisci yogurt greco, proteine in polvere, uovo e eritritolo. Mescola fino ad ottenere una crema liscia.
Aggiungi la farina d'avena, il cacao, il lievito e il sale. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Dividi l'impasto in due parti: in una aggiungi la vaniglia in polvere e mescola, nell'altra non aggiungere nulla.
Versa gli impasti nello stampo alternando i due, poi utilizza uno stuzzicadenti per marmorizzare.
Cuoci in forno per 15-18 minuti, finché uno stuzzicadenti inserito esce pulito. Lascia raffreddare per 5 minuti prima di sformare.
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खाद्य संस्कृति
Marmor-Gugelhupf Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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