लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei semi di zucca croccanti e leggeri, perfetti per uno snack sano e sfizioso!
समय
35m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
9 g
Proteine
7 g
Carboidrati
14 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C.
Sciacqua i semi di zucca sotto acqua corrente e asciugali con un panno.
In una ciotola, mescola i semi di zucca con l'olio d'oliva, il sale, il rosmarino, il succo e la scorza di limone.
Distribuisci i semi su una teglia rivestita di carta forno in un unico strato.
Cuoci nel forno preriscaldato per circa 25 minuti, mescolando a metà cottura, finché non sono dorati e croccanti.
Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Semi di Zucca del Maryland, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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