लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la zuppa di polpette fit, ricca di proteine e verdure, perfetta per un pranzo saziante e leggero!
समय
45m
परोसने के लिए
5 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il petto di pollo macinato con l'uovo, i fiocchi di avena, il parmigiano, l'aglio, il prezzemolo, il sale e il pepe.
Forma delle polpette di circa 2,5 cm di diametro.
Riscalda una pentola ampia e cuoci le polpette a fuoco medio fino a doratura, girandole su tutti i lati.
Una volta dorate, rimuovi le polpette e mettile da parte.
Nella stessa pentola, aggiungi la cipolla e la carota, soffriggendo fino a quando non sono tenere.
Aggiungi il brodo vegetale, i pomodori pelati, i fagioli rossi, le zucchine e l'origano, portando a ebollizione.
Rimetti le polpette nella pentola e lascia cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti, finché le polpette sono cotte e i sapori si sono amalgamati.
Servi la zuppa calda, decorando con ulteriore prezzemolo fresco, se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Meatball Soup Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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