लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei mini croquembouche proteici all'arancio, deliziosi e leggeri!
समय
38m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
14 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, mescola acqua, yogurt greco, sale ed eritritolo. Riscalda a fuoco medio fino a 70°C.
Aggiungi la farina di avena e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Incorpora l'uovo intero e trasferisci il mix in un sac à poche.
Su una teglia foderata di carta forno, forma 5-6 piccoli bignè (Ø 2,5 cm).
Cuoci in forno preriscaldato a 190°C per 15-18 minuti o fino a leggera doratura. Lascia raffreddare completamente.
Per la crema, in una ciotola mescola le zeste d'arancia, il tuorlo, l'amido di mais e l'estratto di vaniglia. Cuoci a bagnomaria a 80°C per 5 minuti, mescolando continuamente, quindi lascia raffreddare in frigorifero per 30 minuti.
Farcisci i bignè con la crema usando una bocchetta sottile.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e immergi la base di ogni bignè nel cioccolato fuso. Lascia rassodare su carta forno per 10 minuti.
वर्शन की तुलना करें
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खाद्य संस्कृति
Mini Croquembouche all'Arancio Low Carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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