लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera della mousse ai tre cioccolati, ideale per una dolce coccola senza sensi di colpa!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
245 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia preparando la base: frulla le mandorle tritate con 1 g di cacao amaro e l'eritritolo. Pressa il composto in un piattino e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 5 minuti.
Sciogli separatamente i cioccolati (fondente, al latte e bianco) a bagnomaria.
In una ciotola, unisci ciascun cioccolato fuso a 60 g di yogurt greco e, se desiderato, la gelatina precedentemente ammollata e sciolta.
Monta l'albume a neve ferma e incorpora delicatamente a ciascun composto di cioccolato.
Distribuisci i vari strati di mousse nel piattino, alternando i colori.
Refrigerare per almeno 2 ore e servire con una spolverata di cacao amaro.
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खाद्य संस्कृति
Mousse ai Tre Cioccolati Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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