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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Muffin cheesecake vegan rielaborato in versione monoporzione low-carb e iperproteica: farina di mandorle sostituisce la farina 00, eritritolo lo zucchero, yogurt greco 0% la margarina, e ricotta di mandorle il formaggio vegan. Carboidrati netti ridotti del 62% con proteine raddoppiate.
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
238 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountFrulla nel Bimby gli anacardi (12g), bevanda di mandorle (7ml), maizena (1g), eritritolo (5g) e vaniglia (0,5 ml) per ottenere la crema cheesecake.
Polverizza i semi di lino (2,5g) e mescola con 15ml di acqua calda, lascia riposare 10 minuti.
Mescola la scorza di limone grattugiata (1g) con eritritolo (9g), aggiungi yogurt greco (30g) e bevanda di mandorle (7ml). Unisci il composto di semi, farina di mandorle (20g), succo di limone (1g), bicarbonato (0,5g), lievito (0,5g) e vaniglia (1g).
Versa in pirottino, aggiungi crema cheesecake in centro, decora con mirtilli freschi (12g).
Cuoci a 180°C per 15 minuti fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Muffin cheesecake ai mirtilli Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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