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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica dello stufato di zampe di maiale, perfetta per un pranzo saziante e gustoso!
समय
1h
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
390 kcal
Calorie
38 g
Proteine
8 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia pulendo bene le zampe di maiale, rimuovendo eventuali impurità e asciugandole con carta assorbente.
In un tegame antiaderente, versa l'aceto di riso, l'acqua e la salsa di soia light.
Aggiungi le zampe di maiale, la cipolla tritata, l'aglio, il pepe nero in grani e la foglia di alloro. Aggiusta di sale.
Porta il tutto a ebollizione per 2-3 minuti, poi riduci il fuoco a medio-basso.
Copri parzialmente e lascia cuocere per circa 40-45 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carne diventa tenera e il liquido si riduce.
Nel frattempo, cuoci il cavolfiore in acqua bollente per 5-7 minuti, poi scolalo e frullalo in un mixer per ottenere una consistenza simile al riso.
Servi lo stufato caldo con il riso di cavolfiore come contorno.
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खाद्य संस्कृति
Paksiw na Pata - Stufato di Zampe di Maiale Protein, Filippina व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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