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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la pallina di cocco e lampone proteica, un snack sano e ricco di sapore!
समय
10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
15 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare lo yogurt greco con l'eritritolo fino ad ottenere una crema liscia.
Aggiungere il cocco grattugiato e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Prelevare una porzione di circa 30 g di composto e appiattirla nel palmo della mano.
Posizionare al centro un lampone fresco e richiudere il composto attorno ad esso formando una pallina.
Rotolare la pallina nel cacao amaro in polvere per ricoprirla e riporla in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Pallina cocco e lampone Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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