लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione del classico pane francese da tavola, trasformato in crackers proteici senza lievitazione lunga. Mantenendo l'autenticità della ricetta francese, utilizziamo farina di mandorle e proteine in polvere per ottenere un risultato croccante e saziante, perfetto come spuntino dietetico.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
245 kcal
Calorie
15 g
Proteine
12 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMescola in una ciotola 30g di farina di mandorle, 20g di farina di avena integrale fine, 10g di proteine in polvere (vanilla/naturale), 1g di sale marino fino e 1g di semi di cumino.
Aggiungi 50ml di acqua tiepida e 5ml di olio EVO, impastando fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente appiccicaticcio.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno con un mattarello fino a spessore di 3-4mm, creando una forma rettangolare.
Trasferisci su una piastra da forno rivestita di carta, pratica tagli diagonali leggeri con un coltello per simulare l'effetto delle sfoglie tradizionali.
Inforna a 190°C per 12-15 minuti fino a doratura croccante e leggermente dorata ai bordi.
Estrai dal forno e lascia raffreddare su griglia per 2-3 minuti: i crackers diventeranno ancora più croccanti.
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खाद्य संस्कृति
Pane di Campagna Protein, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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