लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Mini Pane Proteico di Segale, un delizioso snack ricco di proteine e perfetto per la tua alimentazione sana!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'acqua tiepida con il malto e il lievito di birra, mescolando bene e lasciando riposare per 5 minuti.
Aggiungi le farine, le proteine in polvere, l'olio e il sale. Impasta energicamente per circa 5 minuti fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto in uno stampo per mini plumcake rivestito di carta forno, livellando bene la superficie.
Copri con un canovaccio e lascia lievitare in un luogo tiepido per circa 30-40 minuti.
Preriscalda il forno a 200°C e cuoci per 20 minuti, finché non sarà dorato. Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Pane di Segale in Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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