लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pane proteico al riso e soia, un'ottima scelta per uno snack sano e nutriente!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolate la farina di riso integrale, la farina di soia, il sale, le proteine in polvere e il psillio.
In un'altra ciotola, unite l'acqua tiepida, il lievito di birra secco e lo yogurt greco, mescolando bene per emulsionare.
Versate il composto liquido nella miscela di polveri e mescolate fino a ottenere un impasto denso e omogeneo.
Trasferite l'impasto in un piccolo stampo rivestito di carta forno e lasciate lievitare per 30 minuti in un luogo caldo, coperto.
Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per circa 25 minuti fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Pane Riso e Soia Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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