लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del Paneer Butter Masala, ricca di proteine e verdure, perfetta per un pranzo leggero e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
18 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio di semi di girasole a fuoco medio e rosolare il paneer tagliato a cubetti per circa 4 minuti, fino a doratura. Rimuovere dalla padella e mettere da parte.
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla tritata e soffriggere per 5 minuti, finché non diventa dorata. Aggiungere le carote e il peperone, cuocendo per altri 3 minuti.
Incorporare la pasta di zenzero e la pasta d'aglio, cuocendo per 1 minuto.
Aggiungere le mandorle macinate, il peperoncino, il cumino, il coriandolo e il garam masala, mescolando per un minuto.
Versare la passata di pomodoro e lo yogurt greco, mescolare bene e salare a piacere. Cuocere a fuoco lento per 3 minuti, fino a quando il sugo si addensa.
Reinserire il paneer nella padella e cuocere per altri 2 minuti. Servire caldo, guarnendo con erbe fresche se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Paneer Butter Masala High- Low Fat, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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