लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Paratha Proteica Leggera, un'alternativa sana e gustosa per la tua colazione!
समय
16m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
25 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina di avena, le proteine in polvere, l'albume d'uovo e il sale. Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo, aggiungendo acqua tiepida se necessario.
Dividi l'impasto in due parti e forma delle palline. Lasciale riposare per 5 minuti.
Su un piano di lavoro, stendi una pallina in un disco sottile di circa 4 mm.
Spennella il disco con mezzo cucchiaino di olio di cocco e piega i bordi verso il centro, formando un quadrato. Appiattisci nuovamente.
Ripeti l'operazione con l'altra pallina.
Cuoci in una padella antiaderente a fuoco medio per 3 minuti per lato, fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Paratha all'Indiana Low Carb, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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