लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione fit della tradizionale pasta e fagioli, leggera e ricca di proteine.
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
28 g
Proteine
45 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, scaldare l'olio extravergine d'oliva e aggiungere lo scalogno tritato, la carota e il sedano a pezzetti. Far rosolare per circa 5 minuti fino a quando le verdure si ammorbidiscono.
Aggiungere i fagioli borlotti (220 g) e il rosmarino. Mescolare bene per insaporire.
Versare il brodo vegetale e portare a ebollizione. Cuocere per 10 minuti.
Aggiungere la pasta integrale e cuocere secondo il tempo indicato sulla confezione.
Negli ultimi 2 minuti di cottura, unire i fagioli rimanenti (180 g) e mescolare bene. Aggiustare di sale e pepe e, se gradito, aggiungere un pizzico di peperoncino.
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per un paio di minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Pasta e fagioli Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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