लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta queste barrette energetiche ai semi di sesamo, leggere e ricche di proteine!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
9 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTosta i semi di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio per circa 3 minuti, fino a dorarli leggermente.
In un pentolino, scalda il miele con l'acqua, mescolando bene.
Aggiungi i semi di sesamo tostati, il succo di limone, la cannella, il cardamomo, il coriandolo e un pizzico di sale.
Mescola energicamente per 2-3 minuti fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente appiccicoso.
Versalo su carta forno e appiattiscilo con un cucchiaio bagnato a uno spessore di circa 1 cm.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 15-20 minuti, quindi taglia in barrette della dimensione desiderata.
Conserva in un contenitore ermetico per un massimo di 5 giorni.
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खाद्य संस्कृति
Pasteli Greci High- Low Carb, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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