Pavlova con Meringa e Frutti Rossi Low Carb

Preriscalda il forno a 120°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno, disegnando un cerchio di 8 cm.

In una ciotola, monta gli albumi con il succo di limone fino a ottenere una consistenza spumosa.

Aggiungi lentamente l'eritritolo e la polvere di proteine, mescolando delicatamente per non smontare gli albumi.

Versa il composto nel cerchio disegnato, creando un nido con una leggera depressione al centro.

Cuoci nel forno per 30 minuti, finché non sarà asciutta e croccante all'esterno. Lascia raffreddare completamente.

Riempi la depressione con lo yogurt greco e guarnisci con i frutti di bosco freschi.

Preriscalda il forno a 120°C e rivesti una teglia con carta da forno, tracciando un cerchio di 8 cm.

In una ciotola, monta gli albumi con il succo di limone fino a ottenere picchi morbidi.

Aggiungi lentamente l'eritritolo e la polvere di proteine, mescolando delicatamente con una spatola.

Trasferisci il composto nel cerchio disegnato, creando un nido con una leggera depressione al centro.

Cuoci in forno per 25 minuti, finché non diventa secco e croccante. Lascia raffreddare completamente.

Riempi il centro con lo yogurt greco e guarnisci con i frutti di bosco freschi.

Preriscalda il forno a 110°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno tracciando un cerchio di 8 cm.

In una ciotola, monta l'albume con il succo di limone fino a quando non inizia a formare picchi morbidi.

Aggiungi lentamente l'eritritolo e la polvere proteica, continuando a montare fino a ottenere un composto lucido e fermo.

Trasferisci il composto nel cerchio tracciato, creando un nido con un'incavatura al centro.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché la meringa non risulta secca e croccante. Lascia raffreddare completamente.

Riempi il centro della pavlova con lo yogurt greco, guarnisci con i frutti di bosco e spolvera con il cocco disidratato, se desiderato.